Всемирный день легких
Жизнь без воздуха невозможна – человек дышит для того, чтобы жить! Заболевания легких стало частым и распространенным явлением, и следует помнить, что смертельно опасной может стать любая легочная патология.
Мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем. Здоровье – главная ценность в жизни! Его нельзя купить ни за какие деньги, но его можно сохранить и укрепить.
Всемирный день легких отмечается 25 сентября и служит напоминанием о важности заботы, профилактики здоровья органов дыхания.
Факторы развития патологий грудной клетки:
курение;
недостаток физической активности;
генетическая предрасположенность;
переохлаждение;
слабый иммунитет;
плохая экология;
аллергены;
неправильное питание;
хронические заболевания;
возраст;
стресс и психоэмоциональное состояние;
вредные условия труда.
Как сохранить здоровье дыхательной системы?
Избавьтесь от пагубных привычек. Курение (в том числе пассивное) провоцирует не только развитие заболеваний органов дыхания, но и снижает эффективность многих лекарственных препаратов.
Откажитесь от содержания в доме «пылесборников» – настенных и напольных ковров, мягких игрушек, открытых стеллажей с книгами, пуховых и перьевых подушек.
Регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку, поддерживайте оптимальные показатели температуры и влажности в помещении, используйте очистители воздуха.
Проходите вакцинацию от сезонных инфекций, туберкулёза, пневмококковой инфекции. Это поможет предотвратить заболевания, которые могут осложнить состояние легких.
Проходите ежегодное флюорографическое исследование лёгких!