Обычная версия
Шрифт -
Шрифт +
Настройки по умолчанию

Пресс-релизы

Единые Дни здоровья в 2025 году

  1. 21 февраля - День профилактики инфекций, передающихся половым путем
  2. 3 марта - Всемирный день слуха
  3. 20 марта - Всемирный день здоровья полости рта
  4. 24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом
  5. 7 апреля - Всемирный день здоровья
  6. 17 апреля - Всемирный день больных гемофилией
  7. 2 мая Международный «Астма – день»
  8. 31 мая - Всемирный день без табака
  9. 14 июня - Всемирный день донора крови
  10. 28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитами
  11. 29 октября - Всемирный день борьбы с псориазом
  12. Ноябрь - Республиканская акция против табака
  13. Ноябрь - Республиканская акция "Всемирный день диабета"
  14. Ноябрь - Всемирный день некурения и профилактика онкологических заболеваний
  15. 1 декабря - Всемирный день профилактики ВИЧ — инфекции
1 декабря-День профилактики ВИЧ инфекции
Пресс-релиз 2024 «Право на здоровье – правильный путь» Ежегодно во многих станах 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. История этого дня берет начало в 1988 году, когда по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) была выбрана дата для привлечения внимания мировой общественности к проблеме распространения нового заболевания, известие о котором в то время звучало как приговор.За прошедшие десятилетия ВИЧ-инфекция перестала считаться смертельно опасной — она перешла в разряд хронических контролируемых заболеваний. Современные препараты, подавляющие активность ВИЧ, хотя и не уничтожают вирус полностью, но позволяют держать заболевание под контролем, сохраняя продолжительность и качество жизни ВИЧ-положительного человека. ВИЧ-инфекциякак угроза общественного здравоохранения должна быть полностью ликвидированак 2030 году – такая амбициозная цель была поставлена в рамках Целей Устойчивого Развития восемь лет назад на 69-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения.Реализация этой цели позволит предотвратить миллионы смертей вследствие СПИДа, миллионы новых случаев ВИЧ-инфекции и обеспечить почти 40 миллионам людей, живущих с ВИЧ в настоящее время, здоровую и полноценную жизнь.Стратегия объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИДу (ЮНЭЙДС) «95-95-95» определяет основные задачи для достижения этой цели: 95% людей, живущих с ВИЧ, должны знать свой ВИЧ-статус; 95% людей, знающих свой ВИЧ-статус, будут получать лечение; у 95% людей, получающих лечение, оно будет эффективно, и эти люди не будут передавать инфекцию другим.Ликвидация ВИЧ-инфекции как угрозы общественного здравоохранения не отменяет актуальности профилактических вмешательств в отношении новых случаев ВИЧ-инфекции и это означает, что уже сегодня мы можем представлять 1 декабря как день профилактики ВИЧ-инфекции. Всемирный день кампании 2024года обозначен призывомк действиям по защите здоровья каждого человека через защиту его прав. Девиз кампании «Право на здоровье – правильный путь» напоминает людям о том, что право на здоровье – это не только доступк качественным медицинским услугам и лекарственным препаратам, а также право каждого человека на профилактику и лечение, право принимать решения о своем здоровье, право на уважительное и достойное отношение вне зависимости от диагнозов.Принятие, уважение и забота о каждом человеке крайне важны. Законы и практики, которые наказывают, дискриминируют или стигматизируют людей, одновременно препятствуют доступу к профилактике, тестированию, лечению и уходу в связи с ВИЧ. То же самое касается законов, которые мешают деятельности людей, оказывающих жизненно важные услуги для людей, живущих с ВИЧ. В Беларусис ВИЧ-положительным статусом проживает около 26 тысяч человек. Государство гарантирует предоставление лечения ВИЧ-инфекции всем людям, живущим с ВИЧ, независимо от стадии болезни и уровня иммунитета. В нашей стране создана система, обеспечивающая безопасность донорской крови и ее препаратов, минимизирован риск при оказании медицинской помощи и проведении немедицинских манипуляций в специализированных учреждениях. Добровольное тестирование, в том числе анонимное, можно пройти в любом учреждении здравоохранения, располагающем процедурным кабинетом. Экспресс-тесты для самотестирования свободно продаются в аптекахво всех регионах. На базе государственных организаций здравоохранения и негосударственных некоммерческих организаций функционируют анонимно-консультативные пункты, предоставляющие, в том числе услуги по консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию для ключевых групп населения. Раннее выявление заболевания и прозрачная статистика остаются важным приоритетом в деле предупреждения и контроля распространения ВИЧ-инфекции.Преимущественное распространение ВИЧ-инфекции среди взрослого населения (наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрастной группе 35-49 лет) и преобладание полового пути передачи ВИЧ-инфекции (в последние годы на его долю приходится более 80% впервые выявляемых случаев)определяет основные акценты профилактических мероприятий текущей кампании в формировании культуры ответственного отношения к собственному здоровью. В интересах будущего необходимо отдавать приоритет актуальному информированию населения по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции*, мобилизовав усилия всех заинтересованных с целью объединения всех людей, независимо от ВИЧ-статуса, в праве на здоровье и недопущения стигмы и дискриминации в отношении лиц, живущих с ВИЧ-инфекцией.

Что мы понимаем под разгрузочными днями? В сознании обывателя  это такой режим питания, при котором в течении одного-двух дней в пищу употребляется лишь один определенный продукт или когда человек полностью отказывается от еды и пьет воду, кефир, соки и смузи.

А есть ли потребность у нашего организма в разгрузочных днях? Большинство медицинских специалистов, с которыми беседовала на эту тему, склоняются к мнению, что такой потребности нет. А самым лучшим и безопасным способом привести себя в форму, не подвергая при этом к стрессу организм, врачи называют необходимость наладить питание (соблюдать баланс белков, жиров и углеводов), исключить из  рациона вредные продукты(фасфуд, сладости, газированные напитки) и заниматься спортом.

Если человек эмоционально и психологически не подготовлен к голоданию,  то с большой долей вероятности сорвется, а также будет чувствовать вялость и сонливость в течение дня.

   К слову, мнение о том, что разгрузочные дни выводят из организма вредные шлаки, токсины и жир- миф. При этом они помогают избавиться от лишней жидкости и соли.

    Словом, похудеть с помощью таких дней не получится: как только период ограничения в питании завершиться, вес вернется.

    Хочу рассказать о некоторых иных особенностях разгрузочных дней.

  Прежде всего, отмечу важный момент: собираясь сесть на разгрузочные дни, обязательно обсудите это с врачом-диетологом. Он учтет особенности вашего организма, оценит пользу и вред голодания с учетом ваших показателей (особенно если у вас имеются  хронические заболевания). Недопустимо проводить разгрузочные дни и резко худеть при беременности, лактации. Также они противопоказаны  при  сахарном диабете, болезнях почек, печеночной недостаточности и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при наличии гастритов с высокой кислотностью. Перебои в приемах пищи способствует усилению и обострению данной болезни.
Кроме того, следует исключить разгрузочные дни при любых острых респираторных  и вирусных заболеваниях. Разгрузочные дни дают ощущение легкости из-за того, снижается  нагрузка на желудочно - кишечный тракт. Но и минусов не мало. Так,  в зависимости от выборочных продуктов, возможны увеличение кислотности в желудке(это  провоцирует неприятные ощущения в желудке, гастриты), нехватка энергии, головные боли, слабость, нарушение сна, запоры, снижение работоспособности и концентрация внимания.

Не питайтесь одним продуктом в течении всего дня и не отказывайтесь от пищи вовсе, переходя на воду. Например, разгрузочный день на яблоках (вы съедаете их за день примерно 1,5-2 кг.) плох тем, что содержащие во фрукте органические кислоты и клетчатка могут вызвать ощущение дискомфорта в желудке и резкое снижение уровня сахара в крови.

   Также бытует ошибочное мнение, что нужно съедать за день только  лишь около 400 грамм отварной курицы без каких-либо специй. Такая «разгрузка», вероятнее всего, не избавит вас от тяжести в желудке, а приведет к дискомфорту в кишечнике и запорам из-за того, что в течении дня вы кормите организм только белком.

      Наиболее жесткие разгрузочные дни- питьевые, когда человек пьет кефир, соки, смузи или просто чистую воду. Возможные последствия такой диеты- сильная отечность, слабость, раздражительность. Также кислые соки раздражают наш желудок, приводят к вздутиям.

   Если хотите сбросить лишний вес, просто снизьте калорийность питания, К примеру, откажитесь от вечернего приема пищи, на завтрак съешьте творог со сметаной с высоким процентом жирности, а на обед – отварное мясо (курицу или индейку) с овощным салатом  без масла и соли. Особое внимание уделите питьевому режиму – пейте не менее 6-8 стаканов чистой воды в сутки. Откажитесь от крепкого чая и кофе, замените их несладкими травяными сборами.

                                                                             

 

 



Вернуться в раздел Пресс-релизы

PRAVO.BY

Республиканский ЦГЭ и ОЗ

Психотерапевтическая и сексологическая помощь

Перайсці на беларускую версію сайта...
Открыть раздел БЕЛ
Пресс-релизыЕдиные Дни здоровья в 2025 году 21 февраля - День профилактики инфекций, передающихся половым путем 3 марта - Всемирный день слуха 20 марта - Всемирный день здоровья полости рта 24...

Открыть раздел Пресс-релизы
Целью деятельности Учреждения является осуществление государственного санитарного надзора по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения, предотвращение и...
Открыть раздел О центре
Врач-гигиенист (заведующий отделом) Врач-гигиенист (гигиена детей и подростков, коммунальная гигиена, гигиена питания) Врач-лаборант санитарно-гигиенической лаборатории ...
Открыть раздел Объявления
The LineAct Platform