Обычная версия
Шрифт -
Шрифт +
Настройки по умолчанию

Здоровый образ жизни

Рак — вторая по частоте причина смертности в Беларуси после сердечно-сосудистых заболеваний.

Важную роль в развитии опухоли играют нарушения в работе иммунитета, препятствующие выполнению его важнейшей функции — уничтожения видоизмененных клеток, способных стать источником опухолевого роста. Развитие опухоли начинается с момента контакта организма с канцерогеном — фактором, запускающим активную трансформацию здоровых клеток в опухолевые, и продолжается в течение 10–15 лет до появления клиники опухолевого заболевания.

Известные на сегодняшний день канцерогены делятся на три группы:

  1. физические
  2. химические
  3. биологические

К физическим факторам относятся:

- солнечная и ионизирующая радиация,

- рентгеновское и электромагнитное излучение,

- воздействие высоких или низких температур и т.д.

Группу химических канцерогенов образуют:

- продукты переработки нефти,

- бензол,

- нитраты,

- галогены,

- алкоголь,

- смолы табачного дыма,

- консерванты,

- красители,

- краски,

- лаки,

- растворители,

- соли тяжелых металлов,

- продукты горения,

- некоторые лекарственные вещества.

Группа биологических канцерогенов объединяет:

- вирусы,

- бактерии,

- грибы,

- простейших,

повышающих скорость образования опухолевых клеток и меняющих реакцию организма на них.

Этот неполный перечень канцерогенов регулярно пополняется новыми факторами, возникающими благодаря техническому прогрессу.

Профилактика онкологических заболеваний — это мероприятия, направленные на предупреждение развития опухолевых заболеваний.

Они проводятся по следующим направлениям:

Влияние на образ жизни человека включает:

  • отказ от курения,
  • ограничение количества потребляемого алкоголя,
  • рациональное питание,
  • поддержание нормальной массы тела и борьбу с ожирением,
  • регулярные физические нагрузки,
  • грамотное планирование семьи.

Правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование, позволяет человеку снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что, приложив определенные усилия, каждый из нас способен прожить жизнь без опухолевых заболеваний.

Берегите свое здоровье!

 



Вернуться в раздел Здоровый образ жизни

Республиканский ЦГЭ и ОЗ

PRAVO.BY

Психотерапевтическая и сексологическая помощь

Здоровые города и посёлки Проект «Здоровые города» сегодня является одним из самых эффективных инструментов нового подхода к решению вопросов охраны и развития здоровья населения....
Открыть раздел Здоровые города и посёлки
Перайсці на беларускую версію сайта ...
Открыть раздел БЕЛ
Здоровые города и посёлки Проект «Здоровые города» сегодня является одним из самых эффективных инструментов нового подхода к решению вопросов охраны и развития здоровья населения....
Открыть раздел Здоровые города и посёлки
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИЗдоровье человека — моя специальность, и я хочу, чтобы каждый человек мог прожить здоровую жизнь! Мы можем обсудить множество тем:...
Открыть раздел ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Специалистами отдела гигиены государственного учреждения «Калинковичский районный центр гигиены и эпидемиологии» в 1 квартале 2025 года было проведено 2 тематических...
Открыть раздел Контрольная (надзорная) деятельность
Пресс-релизыЕдиные Дни здоровья в 2025 году 21 февраля - День профилактики инфекций, передающихся половым путем 3 марта - Всемирный день слуха 20 марта - Всемирный день здоровья полости рта 24...

Открыть раздел Пресс-релизы
Врач-гигиенист (заведующий отделом) Врач-гигиенист (гигиена детей и подростков, коммунальная гигиена, гигиена питания) Врач-лаборант санитарно-гигиенической лаборатории ...
Открыть раздел Объявления
О насЦели, задачи и функции ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «КАЛИНКОВИЧСКИЙ РАЙОННЫЙ ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ» осуществляет свою деятельность в соответствии с Законом...
Открыть раздел О нас
The LineAct Platform